行程：科斯塔玻璃厂 → 宜家博物馆

酒店早餐后，我们将深入瑞典南部的斯莫兰林区，开启一场“玻璃工艺与设计美学”的深度人文之旅，探寻瑞典“水晶王国”的百年传承与家居帝国的诞生脉络。

我们首先抵达科斯塔玻璃厂，这座始建于1742年的工坊，是瑞典现存最古老的玻璃厂。走进厂区，1400℃的熔炉火光映红天际，工人们手持长管在烈焰中取料，通过吹制、塑形、切割等传统工序，将炽热的玻璃液转化为剔透的艺术品。

您将了解玻璃制作的完整流程，从原料配比到退火工艺，揭秘瑞典玻璃“薄如纸、亮如镜”的秘密。

爱米特别体验：亲手吹制专属水晶杯

穿上防护装备，在师傅指导下拿起吹管，感受玻璃液的流动与温度，亲手塑造一只独一无二的水杯或威士忌杯。待作品冷却成型后，您可以刻上专属签名，将这份带着炉火温度的瑞典记忆带回家。

爱米特餐：森林餐厅的北欧风味午餐

午餐安排在斯莫兰林区的特色餐厅，您可以在森林环抱中品尝地道北欧美食：烟熏三文鱼配莳萝酱、鹿肉丸子越橘酱、瑞典传统肉冻，搭配当地酿造的越橘酒，在清新自然的氛围中感受瑞典饮食的纯粹与健康。

傍晚时分，我们乘车前往韦克舍，结束这场关于瑞典工艺与设计美学的沉浸式旅程。

行程：林雪平老城露天博物馆 → 林雪平主教座堂 → 瑞典空军博物馆

早餐后，我们从韦克舍出发，前往瑞典历史名城林雪平，在一天之内穿梭于百年乡村生活、中世纪宗教遗产与现代军事航空史之间，感受瑞典“传统与创新”交织的独特魅力。

我们首先走进林雪平老城露天博物馆，这座占地30公顷的“活态博物馆”，完整复刻了19世纪瑞典小镇与乡村的生活场景。漫步在被花园与小巷环绕的木屋街区，逛复古杂货店、手工艺品店，穿过静谧的瓦拉森林，探访18世纪的瓦拉农场，看牛羊在草地上悠闲踱步，探索林间小径上的古老磨坊与铁匠铺。

爱米特别体验：季节限定活动（6月底-8月初）：乘坐装饰华丽的复古马车穿行老城，跟着老师傅学习传统制绳技艺，在百年教室里体验19世纪的瑞典课堂，还可能邂逅穿着古装的“历史人物”——从维多利亚时代的贵妇到工业革命时期的工人，仿佛穿越回100年前的瑞典。

爱米特餐：在百年老餐厅品尝瑞典传统肉丸子与越橘酱。

行程：Hornstulls周末市场 → 格姆拉斯坦岛 → 斯德哥尔摩皇宫 → 斯德哥尔摩市政厅 → 拐杖糖制作课

早餐后，我们乘车返回瑞典首都斯德哥尔摩，这座被14座岛屿、50余座桥梁串联的“北方威尼斯”，将以最鲜活的方式呈现瑞典的历史、文化与生活。

我们首先来到Hornstulls周末市场，这是斯德哥尔摩夏季最具人气的传统市场，每周六在索德马尔姆区的运河边开市。

接着我们穿越到格姆拉斯坦岛，这座斯德哥尔摩的老城核心，保留着中世纪的鹅卵石街道与彩色木屋。漫步在狭窄的街巷中，您会被17世纪的建筑、哥特式教堂与露天咖啡馆包围。岛上的诺贝尔博物馆展示着诺贝尔奖的百年历史，而王宫前的广场则是瑞典王室活动的重要场所。

斯德哥尔摩皇宫是瑞典王室的官方居所，也是欧洲最大的皇家宫殿之一。这座巴洛克风格的建筑拥有600余间房间，其中的皇家军械库收藏着从中世纪到现代的王室武器、盔甲与马车，而皇家珍宝馆则展示着瑞典王室的王冠、权杖与珠宝。

爱米特别安排：皇宫广场换岗仪式

每天中午12点，瑞典皇家卫队会举行隆重的换岗仪式。士兵们身着传统的蓝色制服，头戴熊皮帽，伴随着军乐从兵营走向皇宫，进行庄严的交接。夏季（6-8月）还会增加骑兵方阵，场面更加壮观。

爱米特餐：老城地窖餐厅的王室风味

午餐安排在格姆拉斯坦岛的地窖餐厅，您将在17世纪的石砌地窖中，品尝瑞典王室传统菜肴：藏红花烤鸡、越橘酱鹿肉、杏仁布丁，搭配一杯瑞典传统的格罗格酒，感受北欧宫廷饮食的精致与厚重。

下午我们来到斯德哥尔摩市政厅，这座红砖建筑是斯德哥尔摩的标志性建筑，也是每年诺贝尔晚宴的举办地。

市政厅的“蓝厅”以红砖墙面与金色穹顶闻名，每年12月10日，诺贝尔奖得主们会在这里与瑞典王室共进晚宴；“金厅”则镶嵌着1800万块马赛克，描绘着瑞典历史与神话的场景。登上市政厅塔楼，还可以俯瞰斯德哥尔摩群岛的壮丽景色。

爱米特别体验：拐杖糖制作课——亲手打造瑞典甜蜜记忆

行程最后，我们来到传统糖果工坊，参加拐杖糖制作课。在专业师傅的指导下，您将亲手体验拐杖糖的制作过程：从熬煮糖浆、调色塑形，到卷曲成标志性的拐杖形状，最后撒上彩色糖粒。制作好的拐杖糖可以带走，作为独一无二的瑞典礼物，将这份甜蜜的记忆分享给亲朋好友。

傍晚时分，我们结束一天的行程，返回斯德哥尔摩市区酒店，为瑞典之旅画上圆满的句号。

行程：玛丽贝吉特观景台 → 卓宁霍姆宫花园 → 厄勒布鲁城堡 → 维纳恩湖湖区

早餐后，我们从斯德哥尔摩出发，一路向西展开“瑞典皇家与自然”主题之旅：在城市之巅俯瞰群岛风光，在皇家园林感受王室雅致，在中世纪城堡探寻历史秘辛，最终在北欧最大的湖泊旁拥抱湖光山色。

我们首先登上玛丽贝吉特观景台，这是斯德哥尔摩市区最佳的全景拍摄点之一。站在海拔80米的山丘上，您可以将整座城市的精华尽收眼底：14座岛屿在波罗的海与梅拉伦湖的环抱中星罗棋布，红色的市政厅尖塔、金色的王宫穹顶与远处的群岛森林交织成一幅壮丽的画卷。

接着前往卓宁霍姆宫花园，这座被列入世界遗产的皇家园林，是瑞典王室的夏宫所在地。花园以法国凡尔赛宫为蓝本，对称布局的喷泉、修剪整齐的绿植与金色的雕塑尽显王室气派。

漫步在花园中，您可以参观巴洛克风格的宫殿建筑，欣赏来自世界各地的珍稀植物，还能在湖边的咖啡馆品尝瑞典传统的肉桂卷与咖啡。夏季（6-8月）花园会举办露天音乐会，悠扬的乐声在湖面上回荡，仿佛穿越回18世纪的皇家盛宴。

爱米特餐：湖畔庄园的北欧田园午餐

午餐安排在卓宁霍姆宫附近的湖畔庄园餐厅，您将在田园风光中品尝地道的瑞典农家菜：土豆泥配熏肉、越橘酱烤猪肉、鲜鱼浓汤，搭配一杯当地酿造的苹果酒，感受北欧田园生活的宁静与惬意。

下午抵达厄勒布鲁城堡，这座始建于13世纪的城堡，坐落在梅拉伦湖的一座小岛上，曾是瑞典王室的重要据点与监狱。

傍晚时分，我们来到维纳恩湖，这是北欧最大的湖泊，也是瑞典的“自然之肺”。湖区拥有清澈的湖水、茂密的森林与宁静的渔村，是瑞典人最爱的度假胜地之一。

夜幕降临，我们前往卡尔斯塔德市区酒店休息，结束一天的自然与历史之旅。