行程：里拉修道院 → 索菲亚

酒店早餐后，探访藏于深山之中的里拉修道院——保加利亚的“民族精神灯塔”。这座始建于公元10世纪的修道院，由隐士圣约翰·里尔斯基在山洞中创建，后迁移至现址。历经千年战火与自然灾害，修道院在历代执政者的支持下多次重建，融合了拜占庭、文艺复兴、巴洛克等多种建筑风格，宛如一座“活的建筑博物馆”。

里拉修道院不仅是宗教圣地，更是保加利亚民族精神的象征。在动荡的历史中，它始终坚守着信仰与文化的火种，见证着一个民族的坚韧与复兴。正如修道院墙上的铭文所说：“石头会腐朽，但信仰永存。”

爱米特餐：在修道院附近的传统餐厅享用，品尝当地特色的奶酪焖菜与山泉水酿造的啤酒。

行程：亚历山大·涅夫斯基大教堂 → 总统府 → 圣乔治教堂 → 卡赞勒克小镇 → 色雷斯古墓 → 玫瑰博物馆 → 保加利亚民俗之夜

酒店早餐后，开启索菲亚市区文化之旅。第一站是亚历山大·涅夫斯基大教堂——巴尔干半岛第二大东正教教堂，以瑞典出生的俄罗斯勇士之名命名。这座拜占庭与保加利亚风格融合的建筑，白色大理石主体搭配镀金穹顶与翠绿屋顶，在阳光下闪耀着神圣光芒。

接着前往总统府，步行至圣乔治教堂——索菲亚现存最古老的建筑。这座教堂最初是罗马浴场，后改建为教堂，见证了东西帝国分裂等重大历史事件。

午餐后驱车约2小时前往卡赞勒克小镇——保加利亚的“玫瑰之城”。这座位于玫瑰谷中的小镇，拥有近3000公顷玫瑰种植园，集中了全国3/4以上的玫瑰产量。每年6月第一个周日举办的玫瑰节，是小镇最盛大的节日，“玫瑰皇后”游行、民俗舞蹈与粉色花海构成浪漫画卷。

首先参观卡赞勒克古墓——1979年列入世界遗产名录的色雷斯文明瑰宝，是色雷斯建筑艺术的典型。墓壁上的彩色壁画描绘了王子夫妇的丧宴场景，生动展现了当时色雷斯王族的生活与习俗，这些壁画也是保加利亚保存最完好的古希腊时期艺术杰作。

随后前往玫瑰博物馆，了解保加利亚几千年的玫瑰采摘与精油制作历史。馆内展示了玫瑰种植工具、蒸馏设备与各种玫瑰制品，还可以品尝玫瑰酒与玫瑰糖，感受“液体黄金”玫瑰精油的芬芳。

爱米特别体验：晚上前往“保加利亚人”民俗村，在悠扬的管弦乐中，品尝正宗的保加利亚烧烤，欣赏民俗舞蹈、篝火表演、哑剧与骨雕武术表演。伴随着欢快的音乐，与当地村民载歌载舞，感受保加利亚的热情与活力。

夜宿卡赞勒克小镇，在玫瑰花香中结束充实的一天。

行程：玫瑰园采摘体验 → 玫瑰精油工厂参观 → 玫瑰节盛大巡游 → 中心广场狂欢晚会 → 小镇夜色漫步

清晨踏入卡赞勒克玫瑰园，跟随当地花农学习采摘技巧，亲手摘下带着晨露的大马士革玫瑰，指尖沾满清甜芬芳。随后前往玫瑰精油工厂，了解“液体黄金”的萃取工艺——每3000朵玫瑰仅能提炼1毫升精油。在工厂商店可体验并选购玫瑰精油、玫瑰水、玫瑰香皂等特色产品，还能品尝到玫瑰味的酸奶与糖果。

爱米特别安排：每年6月第一个周日是卡赞勒克玫瑰节，下午将加入盛大的花车巡游。色彩缤纷的花车铺满玫瑰花瓣，身着传统服饰的舞者跳起霍罗舞，您也可以加入队伍，与当地人一同载歌载舞。巡游终点的玫瑰皇后加冕仪式，将节日氛围推向高潮。

夜晚在卡赞勒克中心广场参加狂欢晚会，欣赏保加利亚传统歌舞表演，品尝特色点心“Banitsa”（奶酪酥饼）与当地红酒。晚会结束后，漫步小镇历史街区，石板路两旁的特色小店灯火通明，玫瑰香气在夜空中弥漫，感受玫瑰谷的浪漫夜色。

行程：卡赞勒克 → 大特尔诺沃古城深度游 → 查雷维茨城堡灯光秀

酒店早餐后，驱车3小时前往大特尔诺沃——这座建在查雷维茨山与特拉佩济察山上的古城，曾是保加利亚中世纪第二帝国的首都，如今依然保留着文艺复兴时期的建筑风貌。

踏入古城，首先登上查雷维茨山，山顶的“保加利亚母亲”纪念碑在阳光下格外醒目。这座14米高的女性雕像手持十字架与盾牌，象征着国家独立精神，站在雕像旁可俯瞰整座古城与扬特拉河的蜿蜒身姿。沿着石板路下山，途经古尔科街——这条古城最具魅力的街道两旁，色彩斑斓的复兴风格建筑鳞次栉比，手工艺品店、咖啡馆与餐厅飘出阵阵香气，让人忍不住放慢脚步。

继续前行来到萨莫多夫斯卡集市，这里曾是中世纪的商贸中心，如今依然热闹非凡。手工作坊里的匠人现场制作木雕、刺绣，摊位上摆满了蜂蜜、玫瑰制品等当地特产。集市旁的猴屋因前门上方的猴子雕像得名，这座三层建筑虽占地狭窄，却堪称保加利亚复兴时期建筑的杰出代表。

穿过集市，圣四十烈士堂的穹顶映入眼帘。这座建于1230年的东正教教堂，不仅是中世纪建筑的典范，更是沙皇卡洛扬等皇室成员的长眠之地。教堂内部的壁画虽历经岁月，依然色彩鲜艳，诉说着古老的故事。

下午来到扬特拉河畔的阿森王朝纪念碑，剑形的碑身直刺天空，四周骑马的四位君主雕像栩栩如生，他们正是带领保加利亚走向辉煌的阿森一世、彼得、卡洛扬与伊凡·阿森二世。纪念碑旁的公园绿树成荫，夏季常有文化音乐活动在此举办。

爱米特别体验：夜幕降临，查雷维茨城堡的“声音与光线”视觉秀准时上演。随着光影在古城墙间流转，激昂的音乐响起，仿佛穿越回中世纪帝国，感受战争的悲壮与荣耀。

夜宿大特尔诺沃，在古城的静谧中结束一天的历史之旅。

行程：保加利亚农家体验 → 大特尔诺沃自助打卡 → 离开

爱米特别体验：做保加利亚农民的一天

酒店早餐后，开启“做保加利亚农民的一天”独特体验：向当地主人学习传承数百年的面包和酸奶制作技艺，亲手参与牲畜饲养，充分融入当地生活，留下难忘的回忆。

下午进行自助识方向打卡一日游，根据手机地图导航，自行前往导游指定的打卡点，在行走间丈量这座千年古城，感受岁月的沉淀。

之后送机离开，结束保加利亚段的行程。这座历经奥斯曼帝国480年统治、在战火中重生的国家，将以其独特的历史与文化，在你心中留下深刻的印记。